Доктор-геронтолог Юрий Конец поведал, что диеты и остальные методы похудеть имеют возрастной предел, по достижении которого они могут привести к дилеммам со здоровьем.
Тело поправимое: как фарминдустрия заработала на похудении в 2020 году
Эпидемия коронавируса привела к рекорду по приросту излишнего веса у людей за крайние 10 лет, отметили специалисты
По словам спеца, методики, помогающие в борьбе с излишним весом, влияют на обмен веществ в организме, и конкретно потому людям старого возраста противопоказано худеть.
«Всякий раз нужно глядеть персонально, но если брать средний возраст, то до 60 лет нужно непременно стараться похудеть», — цитирует его радио Sputnik в субботу, 20 марта.
Принципиально успеть сбросить вес конкретно до 60 лет, чтоб подойти к старому возрасту с обычным желудком, по другому организм будет добиваться больше пищи, чем необходимо.
«Энерго потребности с годами понижаются, а наша био память, другими словами растянутый желудок, всё время гласит, что охото есть. Тут заложен диссонанс, так как желудок нам говорит, что мы голодны, а количество съедаемой еды нужно с годами уменьшать», — заключил он.
2 марта австралийские ученые сказали, что периодическое голодание оказалось неэффективным против жира на животике.
Источник: