Доктор Ира Добрецова поведала, что опосля перенесенного коронавируса идеальнее всего отправиться подышать горным воздухом.
Чемоданное построение: какие страны ожидают русских туристов
Авиабилеты в Грецию, ОАЭ и на Мальдивы в апреле обойдутся приметно дешевле, чем в марте
«Пребывание в течение 3-х–7 дней в каком-нибудь санатории либо в горах Сочи — лучше этого ничего не придумаешь. Есть на нынешний денек программка реабилитационного исцеления», — поведала она веб-сайту 360tv.ru в пятницу, 2 апреля.
А именно, можно отправиться на отдых в лечебно-реабилитационный центр Минздрава. По словам Добрецовой, там есть соляные комнаты и остальные разработки для тех, кто перенес заразу.
Также для восстановления и отдыха можно уехать на три денька за город и ориентироваться на био часы: вставать с восходом солнца и ложиться с заходом, на сто процентов отрешиться от девайсов.
«Если так созодать в течение 3-х дней, то ты полностью можешь побороть свою приобретенную вялость, обновиться, укрепить собственный иммунитет и повысить настроение», — произнесла она.
31 марта отоларинголог Владимир Зайцев поведал, как без помощи других возвратить чутье опосля перенесенного коронавируса. Он рекомендовал приобрести маленькой флакон эфирного масла базилика в особых ароматичных салонах и созодать несколько вдохов три–четыре раза в денек.
Источник: