Здоровое питание, отсутствия стресса и занятия спортом могут посодействовать избежать инфаркта, инфаркта и остальных болезней. О этом сказал германский ученый и доктор Дитрих Гренемейер в интервью FOCUS, размещенном 21 декабря.
Привитые с одной целью: как стартовала вакцинация от COVID в регионах
В кампании уже приняли роль 28,5 тыс. россиян
«Артерии закупориваются, когда мелкие кровяные бляшки прилипают к воспаленной ткани и на их откладывается жир», — произнес медик.
По словам Гренемейера, закупорка сосудов приводит к атеросклерозу. В предстоящем этот процесс выливается в инфаркт, инфаркт либо остальные заболевания. Чтоб этого не вышло, доктор рекомендовал повсевременно заниматься спортом. Физическим упражнениям нужно любой денек посвящать хотя бы час, уточняет телеканал «360».
Здоровое питание также является методом профилактики. Ученый выделил, что следует минимизировать потребление сахара и алкоголя. Заместо их стоит есть овощи и что-то нежирное.
К третьему пт Гренемейер отнес переживания и стрессы, которых необходимо избегать.
Ранее в тот же денек сосудистый хирург, доктор поликлиники «Центр флебологии» Амиран Демуров именовал людей, которые снутри группы риска имеют расположенность к получению тяжеленной формы коронавирусной инфекции, передает RT.
Спец сказал, что склонность к тромбообразованию существенно увеличивает шансы на наиболее суровое течение заболевания.
Источник: